Racjonalne i prawidłowe odżywianie to podstawa do naszego dobrego samopoczucia zarówno fizycznego jako psychicznego.
Strona zawiera zasady zdrowego żywienia, tabele kaloryczne, indeks glikemiczny, wartości odżywcze produktów.
Polecana literatura
|
"Zdrowe odżywianie i jego sekrety"
Pobierz darmowy fragment tej książki tutaj by zobaczyć czy jest warta kupna.
97 stron poświęcone poniższej tematyce:
Co jeść a czego unikać w diecie ?
Jakie produkty spożywcze łączyć ze sobą a jakich nie ?
Jak uniknąć "brudu" w przewodzie pokarmowym i skutecznie oczyścić organizm z toksyn ?
Które produkty powodują zgagę i wzdęcia ?
Pełna wersja dostępna w wersji elektronicznej (20 zł) i drukowanej (30 zł) - przesyłka gratis.
Książkę można nabyć w księgarni internetowej Złote Myśli pod tym adresem.
|
Pozostałe książki poświęcone zdrowemu odżywianiu:
|
|